Quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi suôn sẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả việc lựa chọn bác sĩ phẫu thuật mũi có kinh nghiệm . Sau khi sửa mũi, quá trình hồi phục có thể mất thời gian và điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn. Ban đầu bạn sẽ bị bầm tím và sưng tấy khi mũi và các mô xung quanh lành lại. Kết quả cuối cùng có thể mất đến 12 tháng mới có thể nhìn thấy được. Dưới đây là một số điều thiết thực bạn có thể làm trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi để đảm bảo quá trình lành vết thương của bạn diễn ra suôn sẻ nhất có thể với mức độ đau đớn và khó chịu tối thiểu.
Cách chuẩn bị cho phẫu thuật mũi tốt nhất
Bắt tay vào hành trình phẫu thuật mũi, thường được gọi là nâng mũi, đòi hỏi phải lập kế hoạch cẩn thận và chuẩn bị chu đáo để đảm bảo bạn nhận được kết quả như mong đợi. Sau đây là hướng dẫn đơn giản hóa để thực hiện quy trình này một cách hiệu quả, đặc biệt nhắm đến đối tượng trẻ tuổi.
Lựa chọn bác sĩ phẫu thuật của bạn một cách cẩn thận – Bắt đầu, bước quan trọng nhất là chọn một bác sĩ phẫu thuật không chỉ có trình độ chuyên môn mà còn có nhiều kinh nghiệm trong phẫu thuật mũi. Hãy tìm người được công nhận trong sổ đăng ký chuyên khoa GMC và có thành tích được chứng minh bằng hình ảnh trước và sau của các bệnh nhân trước đó. Đây là việc giao phó ngoại hình của bạn cho ai đó, vì vậy hãy đảm bảo chuyên môn của họ phù hợp với mong đợi của bạn.
Bày tỏ mong muốn và nghi ngờ của bạn – Khi gặp bác sĩ phẫu thuật lần đầu tiên, hãy nói rõ về việc bạn muốn mũi mình trông như thế nào sau phẫu thuật và bất kỳ lo lắng nào bạn có thể có. Điều cần thiết là thảo luận về kết quả mà bạn hướng tới và hiểu những rủi ro tiềm ẩn cũng như quỹ đạo phục hồi. Bước này chủ yếu đề cập đến tính minh bạch, vì vậy hãy hỏi tất cả các câu hỏi mà bạn có.
Tập trung vào sức khỏe của bạn – Sức khỏe tổng thể của bạn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và thành công của cuộc phẫu thuật. Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu là những thực hành có thể ảnh hưởng đáng kể đến quá trình chữa bệnh của bạn.
Lưu ý lời khuyên trước khi phẫu thuật của bạn – Việc làm theo lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật trước khi phẫu thuật là điều không thể thương lượng. Điều này có thể có nghĩa là tạm dừng một số loại thuốc, bỏ hút thuốc hoặc đảm bảo rằng sau đó bạn sẽ có người chở bạn về nhà. Tuân thủ các nguyên tắc này là điều then chốt để phẫu thuật và phục hồi diễn ra suôn sẻ.
Sắp xếp các yếu tố cần thiết cho quá trình phục hồi của bạn – Chuẩn bị cho thời gian ngừng hoạt động của bạn bằng cách dành đủ thời gian nghỉ làm hoặc đi học và nếu cần, hãy bố trí ai đó hỗ trợ các công việc hàng ngày. Dự trữ những thứ cần thiết như gạc, túi nước đá và thuốc sẽ giúp bạn phục hồi dễ dàng hơn. Đừng quên viết bút chì trong các cuộc hẹn tiếp theo của bạn.
Luôn kiểm soát những kỳ vọng của bạn – Điều quan trọng là phải có cái nhìn thực tế về những gì phẫu thuật có thể đạt được. Mặc dù nó có thể cải thiện vẻ ngoài của mũi và cải thiện sự hài hòa trên khuôn mặt nhưng việc mong đợi một phép màu có thể khiến bạn thất vọng. Hãy trò chuyện trung thực với bác sĩ phẫu thuật về những kỳ vọng của bạn để đảm bảo bạn có cùng quan điểm về các kết quả có thể xảy ra.
Những việc cần làm trước ngày phẫu thuật nâng mũi
Một ngày trước khi nâng mũi là ngày quan trọng để tạo tiền đề cho một ca phẫu thuật thành công và quá trình hồi phục suôn sẻ. Dưới đây là cách đảm bảo bạn đã chuẩn bị đầy đủ và sẵn sàng hoạt động:
Tuân thủ nghiêm ngặt yêu cầu của bác sĩ phẫu thuật – Bác sĩ phẫu thuật của bạn biết rõ nhất về thời điểm chuẩn bị cho phẫu thuật. Cho dù đó là tạm dừng một số loại thuốc, nhịn ăn hay đảm bảo bạn có phương tiện di chuyển đến và rời khỏi phòng khám, thì những chỉ dẫn này đều rất quan trọng. Chúng được thiết kế để giảm thiểu rủi ro và mở đường cho một cuộc phẫu thuật và phục hồi suôn sẻ.
Tránh xa rượu và caffeine – Cả hai đều có thể gây rối loạn quá trình gây mê và quá trình phục hồi của bạn. Tốt nhất là tránh chúng một ngày trước khi phẫu thuật.
Lưu ý đến chế độ ăn uống của bạn – Ăn nhẹ nhưng bổ dưỡng. Hãy chọn những bữa ăn dễ tiêu hóa, tránh những món quá giàu hoặc khó tiêu, phù hợp với bất kỳ hướng dẫn về chế độ ăn uống nào mà bác sĩ phẫu thuật có thể đã đưa ra cho bạn.
Hydrat hóa là chìa khóa – Uống nhiều nước vào ngày trước khi phẫu thuật. Giữ đủ nước là điều quan trọng để cơ thể bạn có sự chuẩn bị chung cho quy trình.
Nghỉ ngơi – Một giấc ngủ ngon có tác dụng mạnh mẽ hơn bạn nghĩ. Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bạn bình tĩnh và tự chủ cho ngày mới.
Chuẩn bị tại nhà – Vùng phục hồi của bạn phải là nơi trú ẩn thoải mái. Dự trữ những thứ cần thiết như gạc, túi nước đá và thuốc giảm đau. Nếu bạn dự đoán cần giúp đỡ công việc hàng ngày hoặc chăm sóc, hãy sắp xếp việc đó trước.
Những điều cần tránh trước khi sửa mũi
Bắt tay vào hành trình nâng mũi không chỉ đòi hỏi sự sẵn sàng về mặt tinh thần mà còn cả sự chuẩn bị về thể chất. Để đảm bảo kết quả tốt nhất có thể, cần phải có một chút kỷ luật trước khi phẫu thuật, đặc biệt là về những điều cần tránh khi bắt đầu thủ thuật. Hãy đi sâu vào những điều cần thiết:
Không hút thuốc hoặc vaping – Sự đồng thuận rất rõ ràng: nicotin là kẻ thù của quá trình phục hồi. Nó cản trở lưu lượng máu, làm phức tạp cả quá trình phẫu thuật và quá trình chữa lành. Cắt bỏ thuốc lá và các sản phẩm vaping trong 4-6 tuần trước và sau phẫu thuật là một chiến lược khôn ngoan để giảm thiểu rủi ro biến chứng.
Kiêng rượu – Không nên đánh giá thấp tác dụng của rượu đối với việc chữa bệnh. Nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và gây nhầm lẫn khi gây mê, làm phức tạp cả quá trình phẫu thuật và quá trình hồi phục của bạn. Hãy cố gắng tránh xa đồ uống có cồn ít nhất một tuần trước khi phẫu thuật.
Lưu ý về thuốc – Một số loại thuốc nổi tiếng là làm tăng nguy cơ chảy máu. Aspirin, ibuprofen và các NSAID khác thuộc loại này. Hãy đổi những thứ này lấy paracetamol nếu bạn cần giảm đau, nhưng hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật để có lời khuyên cá nhân về việc điều chỉnh thuốc.
Cân nhắc về chế độ ăn uống – Caffeine và một số yếu tố dinh dưỡng khác cũng có thể gây ra rủi ro do tăng khả năng chảy máu. Nên tránh thực phẩm và đồ uống có chứa caffeine, bao gồm cà phê, trà và sô cô la, ít nhất 24 giờ trước khi phẫu thuật.
An toàn với ánh nắng mặt trời – Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không chỉ có thể làm hỏng làn da của bạn mà còn ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương sau phẫu thuật. Tránh ánh nắng mặt trời và tắm nắng trong hai tuần trước khi phẫu thuật là điều khôn ngoan. Chọn loại kem chống nắng phổ rộng SPF 30 nếu không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tập thể dục một cách thận trọng – Mặc dù duy trì hoạt động là quan trọng, nhưng tập luyện cường độ cao có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim của bạn, làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau phẫu thuật. Giảm chế độ tập thể dục của bạn sang các hoạt động nhẹ nhàng hơn, như đi bộ, trong hai tuần trước khi phẫu thuật.
Điều trị da mặt đông lạnh – Trong những tuần trước khi phẫu thuật nâng mũi, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi khỏi các phương pháp điều trị như lột da bằng hóa chất, mài da vi điểm và chăm sóc da mặt. Những thứ này có thể gây kích ứng da và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, vì vậy bạn nên tạm dừng sử dụng hai tuần.
Top Mẹo Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Mũi Để Có Kết Quả Nâng Mũi Tốt Nhất
Phục hồi sau phẫu thuật mũi không chỉ là chờ cho vết sưng giảm bớt. Đó là sự tham gia tích cực vào các hoạt động thực hành nhằm đảm bảo quá trình chữa bệnh diễn ra suôn sẻ nhất và mang lại kết quả tốt nhất có thể. Dưới đây là cách điều hướng thời gian phục hồi của bạn một cách hiệu quả:
Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật – Nền tảng của quá trình phục hồi thành công là tuân theo các hướng dẫn chăm sóc chi tiết mà bác sĩ phẫu thuật đưa ra cho bạn. Hướng dẫn này bao gồm mọi thứ, từ chăm sóc vết thương đến quản lý thuốc và lịch hẹn. Việc tuân thủ chính xác các hướng dẫn này sẽ giảm thiểu các biến chứng và mở đường cho quá trình phục hồi tối ưu.
Ưu tiên nghỉ ngơi và phục hồi – Việc cho cơ thể bạn có nhiều thời gian để hồi phục là rất quan trọng. Đảm bảo bạn đã sắp xếp đủ thời gian để nghỉ làm hoặc học tập, đồng thời giao trách nhiệm chăm sóc và gia đình nếu cần thiết. Khoảng thời gian nghỉ ngơi này rất quan trọng để giảm sưng và bầm tím sau phẫu thuật.
Kê cao đầu – Để chống sưng tấy và khó chịu, hãy đảm bảo kê cao đầu và phần trên cơ thể khi ngủ. Việc điều chỉnh đơn giản này có thể giúp bạn phục hồi dễ dàng hơn đáng kể, giúp bạn tránh được áp lực thêm lên vùng mũi.
Ôm lấy cái lạnh (Máy nén) – Chườm túi nước đá hoặc chườm lạnh thường xuyên có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi để giảm sưng và kiểm soát cơn đau. Hãy nhớ rằng, da tiếp xúc trực tiếp với đá có thể gây hại, vì vậy hãy luôn sử dụng vải mềm làm rào chắn.
Dễ dàng tham gia hoạt động thể chất – Trong khi đi bộ nhẹ nhàng có thể hỗ trợ tuần hoàn và phục hồi, thì việc nâng vật nặng hoặc tập luyện cường độ cao có thể ảnh hưởng đến quá trình chữa lành của bạn. Hãy tạm dừng mọi hoạt động gắng sức trong ít nhất hai tuần đầu sau phẫu thuật để tránh gây căng thẳng quá mức cho mũi của bạn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống – Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sưng tấy hoặc làm chậm quá trình hồi phục của bạn. Tránh xa thức ăn cay, đồ uống nóng và rượu sau phẫu thuật sẽ thúc đẩy môi trường chữa bệnh thuận lợi hơn.
Giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là điều đặc biệt quan trọng sau nâng mũi. Ánh nắng mặt trời quá mức không chỉ có thể làm hỏng làn da của bạn mà còn ảnh hưởng đến quá trình chữa lành. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao khi ra ngoài trời.
Sự kiên nhẫn sẽ mang lại kết quả – Hãy nhớ rằng, chữa bệnh là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút. Có thể mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để đánh giá đầy đủ kết quả phẫu thuật của bạn. Giữ kỳ vọng thực tế và kiên nhẫn cao là điều quan trọng trong thời gian này.
Dinh dưỡng là đồng minh của bạn – Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất hỗ trợ quá trình chữa bệnh của cơ thể bạn. Tập trung vào việc tiêu thụ nhiều loại trái cây, rau quả, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt để nuôi dưỡng cơ thể bạn khi cơ thể đang lành lại.
Duy trì giao tiếp cởi mở với bác sĩ phẫu thuật của bạn— Điều cần thiết là giữ liên lạc với bác sĩ phẫu thuật trong suốt quá trình phục hồi của bạn. Tham dự tất cả các cuộc hẹn tái khám và đừng ngần ngại liên hệ nếu bạn có thắc mắc hoặc nhận thấy những thay đổi bất thường. Chuyên môn của bác sĩ phẫu thuật sẽ hướng dẫn bạn qua giai đoạn phục hồi để đạt được kết quả nâng mũi tốt nhất.
Ăn gì tốt nhất trong quá trình hồi phục sau nâng mũi?
Quá trình phục hồi sau phẫu thuật sửa mũi đòi hỏi nhiều thứ hơn là chỉ nghỉ ngơi và dùng thuốc—mà còn là cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn bằng các chất dinh dưỡng phù hợp để đẩy nhanh quá trình chữa lành. Dưới đây là danh sách tuyển chọn các loại thực phẩm có lợi trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi của bạn:
Lựa chọn chứa nhiều protein – Protein là thành phần xây dựng của quá trình sửa chữa mô, đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành sau phẫu thuật. Kết hợp các loại thịt nạc như thịt gà và gà tây, cùng với cá, trứng, các loại đậu và đậu phụ vào bữa ăn của bạn để hỗ trợ quá trình sửa chữa mô và sức mạnh cơ bắp.
Cầu vồng trái cây và rau quả – Một loạt các loại trái cây và rau quả đầy màu sắc cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng cường phục hồi. Các loại quả mọng, rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và ớt chuông không chỉ bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu đa năng cho nhiều món ăn.
Ngũ cốc lành mạnh – Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ như gạo lứt, quinoa và bánh mì nguyên hạt góp phần tăng cường sức khỏe tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, điều này đặc biệt quan trọng khi bạn ít vận động. Những loại ngũ cốc này đảm bảo mức năng lượng của bạn vẫn ổn định.
Chất béo thiết yếu – Kết hợp chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn thông qua bơ, các loại hạt, hạt và dầu ô liu có thể giúp giảm viêm và là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể. Những chất béo này không chỉ bổ dưỡng mà còn làm tăng hương vị cho bữa ăn của bạn.
Hydrat hóa là chìa khóa – Uống đủ nước là rất quan trọng để phục hồi, hỗ trợ giải độc và đảm bảo các mô của bạn được ngậm nước tốt. Đặt mục tiêu uống 8-10 ly mỗi ngày và cân nhắc tăng mức này nếu bạn hoạt động nhiều hoặc ở nơi có khí hậu nóng.
Tăng cường vitamin C – Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen và chữa lành vết thương. Trái cây họ cam quýt, dâu tây, kiwi và ớt chuông là những nguồn tuyệt vời nên đưa vào chế độ ăn uống của bạn để phục hồi nhanh chóng.
Giải pháp ít natri – Giảm thiểu lượng natri có thể làm giảm đáng kể nguy cơ sưng tấy sau phẫu thuật và giữ nước. Chọn sản phẩm tươi và nấu từ đầu nếu có thể để kiểm soát lượng natri của bạn.
Sức mạnh Probiotic – Thực phẩm giàu men vi sinh, chẳng hạn như sữa chua và kefir, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và khả năng miễn dịch. Việc lựa chọn phiên bản đơn giản, không đường của những thực phẩm này sẽ tối đa hóa lợi ích của chúng mà không gây bất lợi cho đường bổ sung.
Lượng sắt hấp thụ – Sắt rất cần thiết cho việc vận chuyển oxy và cung cấp năng lượng. Kết hợp các thực phẩm giàu chất sắt như thịt nạc đỏ, hải sản, đậu lăng và rau bina có thể giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa thiếu máu.
Các bữa ăn nhẹ, thường xuyên – Lựa chọn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn có thể giúp kiểm soát cơn buồn nôn và duy trì mức năng lượng ổn định. Cách tiếp cận này nhẹ nhàng đối với hệ tiêu hóa của bạn và có thể thoải mái hơn trong quá trình hồi phục.
Khi nào tôi có thể tập thể dục trở lại sau khi sửa mũi?
Trở lại tập thể dục sau khi sửa mũi hoặc nâng mũi là một quyết định quan trọng cần được đưa ra với sự tư vấn của bác sĩ phẫu thuật. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về thời điểm bạn có thể quay lại tập thể dục sau khi nâng mũi:
Bạn nên tránh tập thể dục vất vả và bất kỳ hoạt động nào có thể làm tăng huyết áp trong ít nhất hai tuần sau khi nâng mũi. Điều này bao gồm các hoạt động như chạy, cử tạ và luyện tập cường độ cao ngắt quãng. Bạn có thể tập thể dục nhẹ như đi bộ sau một tuần, nhưng tránh bất kỳ bài tập nào gây đổ mồ hôi hoặc gây căng thẳng cho mũi. Sau hai tuần, bạn có thể dần dần tiếp tục tập thể dục, nhưng bạn nên tránh mọi hoạt động có thể gây căng thẳng cho mũi trong ít nhất sáu tuần sau khi phẫu thuật. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn trước khi quay lại bất kỳ thói quen tập thể dục nào.
PHỤC HỒI SAU PHẪU THUẬT MŨI
Mũi của tôi sẽ đau bao lâu sau khi nâng mũi?
Đau mũi và khó chịu là hiện tượng thường gặp sau nâng mũi, nhưng thời gian và mức độ nghiêm trọng của cơn đau có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và mức độ phẫu thuật. Thông thường, cơn đau và khó chịu tồi tệ nhất sẽ xảy ra trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật và sẽ dần dần cải thiện theo thời gian.
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, bạn có thể bị đau mũi, sưng tấy và bầm tím đáng kể. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc khuyên dùng thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát mọi khó chịu. Do sưng tấy và có các thanh nẹp bên trong mũi, bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và khó thở bằng mũi.
Sau vài ngày đầu tiên, cơn đau và khó chịu thường bắt đầu giảm dần. Hầu hết bệnh nhân có thể trở lại làm việc và tiếp tục các hoạt động nhẹ trong vòng một đến hai tuần sau phẫu thuật, nhưng nên tránh tập thể dục vất vả và nâng vật nặng trong ít nhất hai tuần.
Phục hồi nâng mũi có đau không?
Quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi hoặc phẫu thuật mũi có thể không thoải mái nhưng nhìn chung nó không được coi là cực kỳ đau đớn. Hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy khó chịu ở mức độ nhẹ đến trung bình trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật, nhưng điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và mức độ phẫu thuật.
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, bạn có thể bị đau, sưng và bầm tím quanh mũi và mắt. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc khuyên dùng thuốc giảm đau không kê đơn để kiểm soát mọi khó chịu. Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và khó thở bằng mũi do sưng tấy và có thanh nẹp bên trong mũi.
Sau vài ngày đầu tiên, cơn đau và khó chịu thường bắt đầu giảm dần. Hầu hết bệnh nhân có thể trở lại làm việc và tiếp tục các hoạt động nhẹ trong vòng một đến hai tuần sau phẫu thuật, nhưng nên tránh tập thể dục vất vả và nâng vật nặng trong ít nhất hai tuần.
Băng mũi có giúp giảm sưng tấy không?
Có, băng ép mũi sau khi nâng mũi có thể giúp giảm sưng bằng cách tạo lực nén và hỗ trợ cho các mô đang lành. Băng cũng có thể giúp giảm vết bầm tím và cải thiện hình dáng cuối cùng của mũi. Thông thường, bác sĩ phẫu thuật sẽ dán băng trong cuộc hẹn sau phẫu thuật và hướng dẫn bạn cách chăm sóc nó. Hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật và không tháo băng cho đến khi được hướng dẫn làm như vậy, vì việc tháo băng sớm có thể ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng của ca phẫu thuật nâng mũi.
Có thể chạm vào mũi sau khi nâng mũi không?
Bạn nên tránh chạm vào mũi sau khi nâng mũi để thúc đẩy quá trình lành vết thương và giảm nguy cơ biến chứng. Chạm vào mũi có thể gây kích ứng, viêm và thậm chí nhiễm trùng, làm chậm quá trình lành vết thương.
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, bạn có thể được nẹp mũi hoặc băng bó trên mũi để giúp hỗ trợ và bảo vệ mũi trong thời gian lành vết thương ban đầu. Bạn nên tránh chạm vào hoặc tháo những thanh nẹp hoặc băng này mà không có sự cho phép của bác sĩ phẫu thuật.
Sau thời gian lành vết thương ban đầu, bạn có thể nhẹ nhàng làm sạch mũi và bôi thuốc mỡ hoặc dung dịch muối theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật, nhưng bạn nên tránh chạm hoặc chà xát mũi không cần thiết.
Nên ngủ như thế nào sau khi nâng mũi?
Sau khi nâng mũi, bạn nên kê cao đầu khi ngủ để giúp giảm sưng và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng thêm gối hoặc kê đầu giường bằng các khối hoặc thanh nâng. Điều quan trọng là tránh ngủ sấp hoặc nằm nghiêng, vì điều này có thể gây áp lực lên mũi và ảnh hưởng đến quá trình chữa lành. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể về cách ngủ sau khi nâng mũi, vì vậy điều quan trọng là phải làm theo khuyến nghị của họ.
Khi nào tôi có thể ngủ phẳng sau khi nâng mũi?
Nằm ngửa sau khi nâng mũi thường không được khuyến khích trong ít nhất tuần đầu tiên sau phẫu thuật. Sau tuần đầu tiên, nếu bác sĩ phẫu thuật cho phép bạn ngủ thẳng, bạn thường nên dùng thêm một hoặc hai chiếc gối để giữ đầu hơi cao để giúp giảm sưng. Tuy nhiên, bạn phải luôn tuân theo các hướng dẫn hậu phẫu cụ thể của bác sĩ phẫu thuật vì quá trình hồi phục của mỗi bệnh nhân có thể khác nhau. Điều quan trọng là tránh ngủ sấp hoặc nằm nghiêng trong ít nhất vài tuần đầu sau phẫu thuật để tránh gây áp lực lên mũi và ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
