Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến. Chúng tôi thấy vô số người nổi tiếng và những người có ảnh hưởng phải phẫu thuật. May mắn thay, phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ dành cho những người giàu có và nổi tiếng nữa mà tầng lớp lao động cũng có thể tiếp cận được.
Đối với những người không có đủ tiền và thời gian nghỉ làm không giới hạn, phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là thủ thuật xâm lấn, là một quyết định lớn. Việc phải đối mặt với thời gian phục hồi có thể khiến bạn mệt mỏi. Mọi người thường muốn tránh bị bầm tím, cảm thấy đau đớn và phải nghỉ làm nhiều thời gian.
May mắn thay, có những bước bạn có thể làm theo để đảm bảo bạn phục hồi nhanh chóng và trở lại thói quen hàng ngày thông thường ngay lập tức.
Vậy bạn có thể làm theo những bước nào để tăng tốc độ phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ?
Phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ
Trước phẫu thuật thẩm mỹ
Bạn có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục trước khi đến phòng khám phẫu thuật. Trước khi tham gia phẫu thuật, bạn có thể:
- Làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật: trong lần tư vấn đầu tiên, bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa ra những hướng dẫn mà bạn cần phải tuân theo. Điều này sẽ khác nhau ở mỗi người và sẽ phụ thuộc vào thủ thuật bạn đang thực hiện cũng như tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Bạn có thể cảm thấy như một số hướng dẫn này không quan trọng hoặc bạn sẽ an toàn nếu không làm theo chúng. Để tránh bất kỳ biến chứng nào trong hoặc sau khi phẫu thuật, tốt nhất bạn nên làm theo những gì bác sĩ phẫu thuật nói.
- Thuốc: một số người sẽ được khuyên tránh một số loại thuốc trước khi phẫu thuật. Điều này có thể bao gồm thuốc làm loãng máu, aspirin và các chất bổ sung thảo dược. Đảm bảo bạn thảo luận về bệnh sử của mình, bao gồm tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, với bác sĩ phẫu thuật. Bạn có thể cho rằng loại thuốc mình đang dùng là vô hại, tuy nhiên, nó có thể tương tác với thuốc gây mê hoặc làm vết thương chậm lành.
- Hút thuốc: bạn sẽ cần phải ngừng hút thuốc trước khi thực hiện thủ thuật. Hút thuốc có thể cản trở quá trình lành vết thương, làm chậm quá trình hồi phục. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, bác sĩ phẫu thuật có thể từ chối thực hiện thủ thuật cho bạn vì nó có thể được coi là quá nguy hiểm.
- Uống rượu: đảm bảo giảm thiểu việc uống rượu trước khi phẫu thuật. Sau thủ thuật của bạn, tốt nhất là tránh uống rượu, vì nó có thể làm bạn mất nước. Cho đến khi bạn bình phục hoàn toàn, tốt nhất bạn chỉ nên uống nước.
- Đơn thuốc: bạn có đơn thuốc hoặc loại thuốc nào bạn cần lấy trong thời gian hồi phục không? Hãy tránh rắc rối khi đến hiệu thuốc trong khi bạn đang hồi phục và hãy đến trước khi làm thủ thuật. Bạn cũng có thể muốn mua thực phẩm bổ sung vitamin. Một số vitamin, chẳng hạn như vitamin C, sẽ giúp cải thiện khả năng chữa lành.
- Chườm đá: nếu bạn đang thực hiện một thủ thuật xâm lấn, bạn có thể sẽ bị sưng và bầm tím, đồng thời có thể cảm thấy đau và khó chịu. Để giúp giảm bớt tình trạng này, bạn có thể mua túi nước đá và chườm lên vùng thực hiện. Điều này sẽ giúp giảm sưng và do đó tăng tốc thời gian phục hồi của bạn.
- Mua băng ép: bác sĩ phẫu thuật sẽ tư vấn cho bạn xem bạn có cần mặc băng ép trong thời gian hồi phục hay không. Họ cũng sẽ có thể cho bạn biết loại quần áo bạn cần mua và nơi tốt nhất để đặt hàng những thứ này. Băng ép không chỉ giúp hỗ trợ vùng thực hiện thủ thuật mà còn tránh tích tụ chất lỏng và giảm sưng tấy.
Sau phẫu thuật thẩm mỹ
Thời gian phục hồi chính xác sẽ khác nhau đối với mỗi người. Ngay cả những người thực hiện cùng một quy trình cũng sẽ trải qua các giai đoạn phục hồi khác nhau. Mặc dù vậy, vẫn có những bước bạn có thể thực hiện sau thời gian hồi phục để đảm bảo rằng bạn có thể trở lại thói quen bình thường ngay lập tức.
- Túi nước đá: bạn có nhớ bạn đã mua những túi nước đá đó như thế nào trước khi làm thủ thuật không? Bây giờ là lúc bạn sẽ cần sử dụng chúng. Nếu nhà bạn không có túi chườm đá, bạn có thể quyết định dùng rau quả đông lạnh bọc trong khăn tay. Có thể cần phải chườm đá trong ba ngày đầu tiên để giúp giảm thiểu đau đớn, bầm tím và sưng tấy.
- Hãy thư giãn: bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật lớn, điều cuối cùng bạn cần làm bây giờ là nghĩ đến việc đến phòng tập thể dục hoặc quay trở lại với công việc căng thẳng của mình. Thay vào đó, bạn sẽ cần tập trung vào việc nghỉ ngơi và thư giãn đầy đủ. Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cơ thể có đủ thời gian để hồi phục.
- Đi bộ: mặc dù bạn cần đảm bảo mình được nghỉ ngơi đầy đủ nhưng bạn cũng sẽ được khuyến khích đảm bảo rằng mình không dành toàn bộ thời gian ngồi yên trên ghế dài hoặc trên giường. Đảm bảo bạn thực hiện các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ để đảm bảo máu được lưu thông bình thường. Điều này sẽ tránh được mọi biến chứng hiếm gặp như cục máu đông.
- Ngủ: bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ nên không quá khó để ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên kê cao đầu khi ngủ trong thời gian hồi phục, đặc biệt nếu bạn đã thực hiện phẫu thuật chăm sóc da mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng tránh ngủ trên vùng da vừa phẫu thuật – nếu bạn đã trải qua phẫu thuật nâng ngực , hãy đảm bảo rằng bạn nằm ngửa khi ngủ. Trong khi đó, nếu bạn đã phẫu thuật nâng tai , bạn sẽ cần tránh nằm nghiêng khi ngủ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ phẫu thuật, người sẽ có thể giới thiệu loại thuốc giúp bạn ngủ.
- Giữ đủ nước: bạn có thể không muốn ăn hoặc uống sau khi thực hiện thủ thuật, tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo bạn luôn đủ nước. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nước để tránh bị mất nước. Trong thời gian phục hồi, tốt nhất nên tránh đồ uống có cồn, cũng như trà, cà phê và bất kỳ đồ uống có chứa caffein nào, vì những thứ này cũng sẽ khiến bạn bị mất nước.
- Thuốc: Bác sĩ phẫu thuật sẽ cho bạn biết liệu bạn có thể tiếp tục dùng thuốc lại sau thủ thuật hay không. Một số loại thuốc có thể làm chậm quá trình lành vết thương hoặc thậm chí gây ra các biến chứng. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo bạn không bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc mới nào mà bác sĩ phẫu thuật của bạn không biết.
- Chăm sóc vết thương: bác sĩ phẫu thuật sẽ cho bạn lời khuyên về cách chăm sóc vết thương tốt nhất. Làm theo những hướng dẫn này sẽ đảm bảo bạn tránh được mọi biến chứng như nhiễm trùng và sẽ có vết sẹo kín đáo nhất có thể. Sau phẫu thuật, bạn cần đảm bảo thoa kem chống nắng lên vùng sẹo vì vùng này rất nhạy cảm với ánh sáng. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng có thể khiến vết sẹo bị sẫm màu.
Nếu làm theo các bước này, bạn sẽ có thể đảm bảo mình có thời gian phục hồi nhanh chóng, tránh được mọi biến chứng và có thể trở lại thói quen hàng ngày thông thường nhanh nhất có thể.
Có thể bạn quan tâm: Phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ mí mắt
Bạn còn có thắc mắc nào khác hoặc muốn đặt lịch làm thủ tục? Hãy liên hệ với thẩm mỹ viện gần đây ngay hôm nay để đặt lịch tư vấn.
