Phẫu thuật căng da cổ được thiết kế để giải quyết các dấu hiệu lão hóa ảnh hưởng đến cổ bằng cách loại bỏ da thừa chảy xệ ở cổ. Hầu hết các phương pháp căng da cổ cũng liên quan đến việc loại bỏ mỡ thừa, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chảy xệ ở cổ. Quy trình căng da cổ có thể giúp làm cho cổ trông rõ nét và thon gọn hơn để có được đường nét. Nhiều người kết hợp căng da cổ với phẫu thuật căng da mặt để có được đường nét rõ ràng ở phần dưới khuôn mặt và cổ bằng cách loại bỏ xương hàm. Điều này giúp đạt được đường viền hàm dưới để có vẻ ngoài trẻ trung hơn. Các bác sĩ phẫu thuật của chúng tôi có nhiều năm kinh nghiệm trong tất cả các loại phẫu thuật căng da cổ ở London. Để đạt được kết quả căng da cổ tốt nhất phụ thuộc vào việc tuân thủ tất cả các hướng dẫn trước và sau phẫu thuật của bác sĩ phẫu thuật và điều này sẽ giúp bạn có thời gian hồi phục suôn sẻ với nguy cơ biến chứng tối thiểu.
Cách chuẩn bị căng da cổ để đảm bảo quá trình hồi phục suôn sẻ
Trước ngày phẫu thuật, có một số điều bạn nên làm để giúp quá trình hồi phục sau phẫu thuật căng da cổ diễn ra suôn sẻ nhất có thể.
Chuẩn bị hành lý với đầy đủ những thứ cần thiết
Bạn có thể chuẩn bị cho ca phẫu thuật căng da cổ bằng cách bố trí một khu vực trong nhà dành riêng cho việc nghỉ ngơi và phục hồi để không cần phải chạy đến siêu thị trong thời gian đầu sau khi thực hiện thủ thuật. Chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị một chiếc túi chứa tất cả những thứ cần thiết. Sẽ rất hữu ích nếu chuẩn bị sẵn nhiều tài liệu đọc và chương trình TV yêu thích của bạn khi bạn về đến nhà.
Sắp xếp để một người lớn có trách nhiệm chăm sóc bạn
Chúng tôi khuyên bạn nên nhờ một người bạn hoặc thành viên trong gia đình chăm sóc bạn trong 48 giờ đầu sau phẫu thuật, vì bạn sẽ mệt mỏi và buồn ngủ trong thời gian đầu này và nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Nhờ ai đó giúp đỡ việc nhà hoặc chăm sóc trẻ em sẽ giúp bạn tập trung vào quá trình phục hồi.
Lời khuyên hàng đầu để phục hồi tốt nhất sau phẫu thuật căng da cổ
Bạn có thể đạt được quá trình phục hồi căng da cổ suôn sẻ mà không có biến chứng bằng cách làm theo tất cả các mẹo hàng đầu dưới đây.
Dùng thuốc giảm đau và kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật
Bác sĩ phẫu thuật sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương và thuốc giảm đau để kiểm soát sự khó chịu sau khi thực hiện thủ thuật. Bạn nên dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật và tránh các loại thuốc không kê đơn. Một số loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu sau thủ thuật và tăng nguy cơ biến chứng. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của bạn trước khi dùng bất kỳ chế phẩm không kê đơn nào.
Sử dụng túi chườm lạnh để giảm sưng tấy và bầm tím
Nên chườm lạnh hoặc chườm đá trong ba ngày đầu tiên sau phẫu thuật căng da cổ để giúp giảm sưng và bầm tím cục bộ. Nên chườm túi lạnh không quá 15 phút với thời gian nghỉ 15 phút. Chườm lạnh quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da. Cảm giác tê trong vài tuần đầu sau phẫu thuật là điều bình thường và bạn nên đặc biệt thận trọng để tránh túi chườm lạnh tiếp xúc quá nhiều trên da.
Uống nhiều nước
Điều rất quan trọng là uống nhiều nước, khuyến nghị ít nhất 2 L mỗi ngày để giúp giảm sưng tấy sau phẫu thuật và giúp sẹo mau lành hiệu quả. Mất nước có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương và dẫn đến sẹo quá mức.
Tránh làm ướt băng trong 48 giờ đầu
Bạn nên tránh tắm hoặc tắm trong ít nhất 48 giờ sau khi phẫu thuật. Nên tránh tắm vòi sen hoặc tắm bằng nước nóng trong tối thiểu bốn tuần vì điều này có thể làm tăng sưng tấy khi phẫu thuật.
Không để vết mổ tiếp xúc với ánh nắng gắt
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể dẫn đến tăng sắc tố ở vết mổ đang lành và điều này có thể gây ra sẹo khó coi. Bạn nên giảm thiểu thời gian ở ngoài trời và nếu có ra ngoài, hãy đảm bảo mặc quần áo bảo hộ và bôi nhiều kem chống nắng.
Tham dự tất cả các cuộc hẹn theo dõi sau phẫu thuật của bạn
Hãy đảm bảo tham dự tất cả các cuộc hẹn đánh giá sau phẫu thuật của bạn, vì điều này giúp các y tá và bác sĩ phẫu thuật của chúng tôi theo dõi quá trình hồi phục của bạn. Các cuộc hẹn tái khám thường xuyên cho phép phát hiện sớm các biến chứng tiềm ẩn và việc điều trị tiếp theo sẽ hiệu quả hơn khi các vấn đề được phát hiện sớm. Việc không tham dự các cuộc hẹn đã lên lịch có thể làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ vĩnh viễn, bao gồm cả sẹo khó coi hoặc kết quả không đồng đều.
Những thực phẩm tốt nhất nên ăn trong quá trình phục hồi sau căng da cổ là gì?
Ăn đúng loại thực phẩm sau phẫu thuật căng da cổ là rất quan trọng để giúp bạn lành vết thương hiệu quả và điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Vitamin tổng hợp có chứa kẽm và vitamin C có thể có lợi nếu bạn gặp khó khăn trong việc ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi cũng như protein nạc như thịt gà, cá và trứng. Các loại hạt, hạt và bơ cũng là nguồn chất béo rất lành mạnh. Những thực phẩm này còn có thêm ưu điểm là dễ chế biến khi bạn cảm thấy tương đối mệt mỏi do cuộc phẫu thuật gần đây. Ăn nhiều chất xơ và giữ nước sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng táo bón thường xảy ra sau bất kỳ thủ thuật phẫu thuật nào. Bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm, bao gồm thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến sẵn và các sản phẩm từ sữa giàu chất béo. Điều này là do chúng có thể làm trầm trọng thêm thông tin và làm giảm khả năng chữa lành của bạn.
Thời gian phục hồi sau nâng cổ – điều gì sẽ xảy ra
1 ngày
Đảm bảo nghỉ ngơi nhiều và tránh thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất quan trọng nào. Đảm bảo chườm túi lạnh lên vùng cổ để giúp giảm thiểu sưng tấy, bầm tím và khó chịu.
Ngày 2
Tránh làm ướt băng và tránh tắm dưới vòi sen. Tiếp tục dùng thuốc theo chỉ dẫn và nghỉ ngơi nhiều.
Ngày 3
Bạn nên tránh mọi hoạt động vất vả và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tập trung vào các bài tập thư giãn và đảm bảo quần áo nén của bạn được áp dụng liên tục.
Tuần 1
Hầu hết bệnh nhân có thể quay trở lại làm việc tại bàn nếu vết bầm tím và sưng tấy đã giảm bớt. Anh ấy sẽ đến khám sau phẫu thuật với y tá một tuần sau phẫu thuật để kiểm tra vết mổ và đưa ra lời khuyên sau phẫu thuật cũng như thời điểm bắt đầu tập thể dục và trở lại làm việc.
Tuần 2
Bây giờ bệnh nhân có thể thực hiện các hình thức tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi dạo trong công viên. Quần áo bó không cần phải mặc liên tục nữa mà vẫn nên mặc vào ban ngày nhưng có thể cởi ra nếu muốn ra ngoài nơi công cộng.
Tuần 3-6
Hầu hết bệnh nhân thấy tình trạng sưng tấy sau phẫu thuật đã thuyên giảm. Bạn sẽ có cuộc hẹn với Bác sĩ phẫu thuật sáu tuần sau khi phẫu thuật để đánh giá kết quả ban đầu của cuộc phẫu thuật. Hầu như tất cả bệnh nhân đều có thể trở lại mọi hoạt động bình thường, bao gồm cả việc đến phòng tập thể dục.
Những triệu chứng cần chú ý sau phẫu thuật căng da cổ
Tất cả các loại phẫu thuật đều có nguy cơ biến chứng và phẫu thuật căng da cổ cũng không ngoại lệ. Có một số triệu chứng và dấu hiệu nhất định mà bạn cần lưu ý trong thời gian phục hồi, điều này có thể báo hiệu một biến chứng đang phát triển. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, bạn nên khẩn trương sắp xếp đến gặp bác sĩ phẫu thuật để được chẩn đoán chính xác, sau đó là đưa ra phương pháp điều trị chính xác.
- Chảy máu và hình thành khối máu tụ có thể cần phải sơ tán trong phòng mổ.
- Nhiễm trùng vết thương – đỏ, sưng, nóng cục bộ và đau là những đặc điểm của nhiễm trùng vết thương.
- Vết bầm tím nghiêm trọng, tiếp tục trở nên tồi tệ hơn.
- Đặc điểm lâm sàng của huyết khối tĩnh mạch sâu do thuyên tắc phổi bao gồm đau chân, đau ngực và khó thở.
Câu hỏi thường gặp về phục hồi nâng cổ
Tình trạng sưng tấy kéo dài bao lâu sau khi căng da cổ?
Sưng tấy là tác dụng phụ thường gặp sau phẫu thuật căng da cổ và sẽ biểu hiện rõ ràng trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật. Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi và tránh thực hiện các bài tập mạnh, điều này sẽ giúp hầu hết các vết sưng tấy biến mất sau 4 tuần sau phẫu thuật căng da cổ.
Độ căng kéo dài bao lâu sau khi căng da cổ?
Căng cổ kèm theo tê là những tác dụng phụ thường gặp sau phẫu thuật căng da cổ và chỉ mang tính chất tạm thời. Hầu hết tình trạng căng cổ sẽ cải thiện sau 4 đến 6 tuần và tình trạng tê có thể sẽ cải thiện đến 8 tuần sau phẫu thuật.
Khả năng nuốt của tôi có bị ảnh hưởng khi căng da cổ không?
Bệnh nhân thỉnh thoảng cho biết có cảm giác căng cứng quanh cổ, tình trạng này càng trầm trọng hơn khi họ cố gắng nuốt. Đây là một triệu chứng rất hiếm gặp và sẽ cải thiện theo thời gian và phẫu thuật căng da cổ thường không liên quan đến các vấn đề về nuốt.
Tại sao tôi nên mặc quần áo nén nâng cổ?
Điều quan trọng là phải đeo băng ép cổ theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật để giúp đảm bảo đường nét của cổ được duy trì sau phẫu thuật. Quần áo cũng giúp giảm nguy cơ tụ dịch và tụ máu. Mặc quần áo liên tục sẽ giúp đạt được kết quả tốt hơn. Không mặc áo liên tục có thể làm tăng nguy cơ da lỏng lẻo ảnh hưởng đến cổ.
Khi nào tôi có thể tắm sau khi căng da cổ?
Giống như bất kỳ quy trình phẫu thuật nào liên quan đến vết mổ, điều quan trọng là phải giữ cho vết mổ căng da cổ khô ráo trong tối thiểu 48 giờ sau phẫu thuật. Sau thời gian này, bạn có thể tắm vòi sen hoặc tắm bằng nước ấm. Bạn nên tránh dùng nước nóng vì điều này có thể làm tăng tình trạng sưng tấy. Nên sử dụng dầu gội dịu nhẹ không gây kích ứng để tránh gây kích ứng vết mổ.
Nâng cổ có đau không?
Phẫu thuật căng da cổ được thực hiện dưới hình thức gây mê toàn thân và bác sĩ phẫu thuật sẽ tiêm thuốc gây tê cục bộ khi bạn đang ngủ, giúp bạn cảm thấy thoải mái sau khi thực hiện thủ thuật. Dùng thuốc giảm đau theo toa theo chỉ dẫn sau khi thực hiện thủ thuật sẽ giúp giảm thiểu sự khó chịu. Hầu hết các bệnh nhân căng da cổ đều chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ và biến mất vào cuối tuần đầu tiên.
Tư thế ngủ tốt nhất sau khi căng da cổ là gì?
Bệnh nhân nên nằm ngửa khi ngủ sau phẫu thuật căng da cổ với tư thế đầu cao. Điều này sẽ giúp tránh bất kỳ áp lực nào lên vết mổ, có thể làm tăng nguy cơ rách vết thương. Bạn nên nằm ngửa khi ngủ trong bốn tuần đầu sau phẫu thuật. Tùy thuộc vào loại quy trình căng da cổ được thực hiện, bác sĩ phẫu thuật có thể cho phép bạn ngủ nghiêng sau hai tuần, nhưng trước tiên bạn phải luôn kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của mình.
Khi nào tôi có thể tập thể dục sau khi căng da cổ?
Hầu hết các loại bài tập thể chất nên tránh trong ba tuần đầu sau phẫu thuật. Trong ba ngày đầu sau phẫu thuật, bạn nên thư giãn và tránh mọi hoạt động thể chất. Các bài tập nhẹ có thể được thực hiện sau tuần đầu tiên, bao gồm các chuyến đi bộ ngắn. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục bình thường sau tuần thứ sáu sau khi bác sĩ phẫu thuật cho phép bạn, mặc dù vậy bạn nên tiếp tục tránh nâng vật nặng.
Massage có hữu ích trong việc giảm vết bầm tím và sưng tấy sau căng da cổ không?
Mát-xa có thể rất hữu ích sau khi căng da cổ để giúp giảm vết bầm tím và sưng tấy, mặc dù việc này chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh tình trạng sưng tấy trầm trọng hơn, có thể ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật. Kỹ thuật massage chỉ nên sử dụng đầu ngón tay, không nên ấn quá mạnh vào da.
